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	<title>Journal de création</title>
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	<description>Compositeur · Improvisateur · Facilitateur artistique</description>
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	<title>Journal de création</title>
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		<title>Prologue</title>
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		<dc:creator><![CDATA[POL]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Nov 2025 12:12:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Journal de création]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Voilà plusieurs années que j&#8217;attendais l&#8217;émergence de la narration de l&#8217;ouverture du spectacle musical Île ~ ESPERE, un projet suspendu, arrêté en cours de développement par la crise sanitaire du<a href="https://www.paullyonnaz.fr/prologue/" class="more-link"><span class="readmore">Continue reading<span class="screen-reader-text">Prologue</span></span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p><em>Voilà plusieurs années que j&rsquo;attendais l&rsquo;émergence de la narration de l&rsquo;ouverture du spectacle musical <a href="https://www.paullyonnaz.fr/ile-espere/">Île ~ ESPERE</a>, un projet suspendu, arrêté en cours de développement par la crise sanitaire du Covid-19 et ses effets au long cours sur mon parcours d&rsquo;artiste.</em> <em>C&rsquo;est à Saint-Nazaire, dans le cadre de l&rsquo;atelier <a href="https://www.ecriredanslaville.net">ÉCRIRE DANS LA VILLE </a>animé par l&rsquo;écrivain <a href="https://www.joelkerouanton.fr/">Joël Kérouanton</a></em>, <em>que les mots ont surgi sous mon stylo, réanimant soudain le personnage principal : un artiste désespéré.</em> <em>La puissance du jaillissement du texte était si forte qu&rsquo;elle m&rsquo;a bouleversée. J&rsquo;ai du sortir du « <a href="https://legaragesaintnazaire.com/">Garage</a> », en pleurs, pour marcher dans la ville, en pleine résonance.</em></p>



<p><div align="center"><strong>Île ~ espere [Pilote Tableau-épisode : CARNETS DE VOYAGE] &#8211; Teaser (Décembre 2019)</strong>
<iframe src="https://www.youtube.com/embed/bXTC-jYPUtg" width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start">﻿</span></iframe></div></p>



<p>« <br>Il est 5 heures du matin et la pénombre embrasse encore tout l&rsquo;espace.<br>J&rsquo;ai les couilles gelées.</p>



<p>Cela ne fait pas 30 secondes que j&rsquo;y suis, et me voilà déjà trempé de la tête au pied. Le vent glacial me gifle et me griffe, dur et coupant comme un fouet fabriqué avec des cordes à piano. Je claque des dents et mon corps tremble de toutes ses cellules musculaires. Les tensions sont tellement fortes et douloureuses que j&rsquo;ai l&rsquo;impression que je vais me déchirer en lambeaux, comme un drapeau usé jusqu&rsquo;à la corde.<br>De là-haut, le déchaînement des éléments est effrayant.<br>C&rsquo;est donc cela que ressentent les personnes qui veulent mettre fin à leurs nuits. C&rsquo;est pas les jours qui sont les plus longs quand on ne dort plus.<br>Je me souviens d&rsquo;un reportage que j&rsquo;ai vu à la télé sur les suicidés de Tojinbo au Japon ; 25m de falaise, un grand saut dans l&rsquo;enfer des vagues, du vent et des rochers coupants. Un homme bienfaisant, au visage de pêcheur et aux mains de charpentier, tentait de dissuader ces ultimesautiers de la vie. Il en sauvait peu. Peut-être était-ce mieux ?</p>



<p>20 mètres ! La falaise de Virechat à Saint-Nazaire c&rsquo;est pas Tojinbo mais c&rsquo;est pas mal tout de même ?</p>



<p>J&rsquo;aurais bien fait un 1er essai avec un <em>wingsuit</em>, cette tenue pour homme planant comme un oiseau ou plutôt comme un écureuil volant. Il paraît que c&rsquo;est con un écureuil. Mais j&rsquo;ai lu sur Internet qu&rsquo;il faut au moins 100 à 150 m de hauteur de vide pour pas se crasher direct. Et puis, avec les kilos que j&rsquo;ai pris à cause des antidépresseurs, j&rsquo;aurais pas pu fermer la combinaison. Mourir ventre à l&rsquo;air n&rsquo;a rien de digne, déguisé en écureuil volant qui plus est.</p>



<p>Mon corps me lâche. Je passe de la douleur et des tremblements à l&rsquo;anesthésie. Quelque chose s&rsquo;allège en moi. Peut-être que le processus de lâcher-prise a commencé ? Reste que je n&rsquo;ai plus la force de sauter ou bien est-ce la peur qui me sidère, par effet coupe-circuit ?<br>Ma respiration d&rsquo;abord haletante se fait lente, jusqu&rsquo;à l&rsquo;apnée, une apnée d&rsquo;éveil puisque je ne dors plus depuis plusieurs jours. Peut-être suis-je en train de préparer mon dernier souffle ? Celui qui pendant ma chute se fondra avec le vent et le fracas des déferlantes ?</p>



<p>Mes oreilles se bouchent. Je n&rsquo;entends plus rien. L&rsquo;aube blanchâtre se fond avec l&rsquo;écume des vagues. On dirait que le ciel nuageux se dissout dans la mer.</p>



<p>Je n&rsquo;ai plus froid.</p>



<p>Il y a quelques minutes encore, je transgressais l&rsquo;interdiction au public d&rsquo;entrer sur le site de Virechat. Des travaux d&rsquo;installation d&rsquo;une passerelle sont en cours. Elle doit rétablir la continuité du sentier côtier à flanc de falaise et à 10 m au-dessus du sol. La falaise s&rsquo;érode et elle pourrait s&rsquo;effondrer. « Même si la falaise tombe, la passerelle restera. » titrait l&rsquo;ÉCHO de la presqu&rsquo;île guérandaise et de Saint-Nazaire, le 18 septembre dernier*.<br>La falaise tomberait probablement en silence et de nuit, dans le brouhaha de l&rsquo;océan et du vent tempétueux.</p>



<p>Je ne sens plus mes pieds, ni le contact du sol. Ai-je déjà sauté, dans l&rsquo;inconscience ?<br>Et soudain, une musique ! Chaude comme le souffle d&rsquo;une basse qui traverse <em>lento</em> et <em>crescendo</em> les tubes d&rsquo;un orgue d&rsquo;église. Cette musique remonte de l&rsquo;intérieur de mon abdomen, traverse mon thorax, jusqu&rsquo;à ma gorge. Bouche ouverte, yeux fermés, le souffle se fait chant. Et mes doigts se mettent à pianoter mécaniquement, dans le vide et dans les ténèbres. Toute sensation de pesanteur s&rsquo;est évanouie, échappée de mon corps qui bascule en chute ascensionnelle dans les profondeurs du chant du monde. Et puis, comme un éclair, surgit de cette musique inconnue une pensée foudroyante :</p>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
<p>« <strong>Aller plus loin que ce profond aujourd&rsquo;hui. </strong>» Erik Satie</p>
</blockquote>



<p>»</p>



<p class="has-small-font-size">(*) Lire l&rsquo;article et voir la vidéo : <a href="https://actu.fr/pays-de-la-loire/saint-nazaire_44184/video-meme-si-la-falaise-tombe-la-passerelle-restera-le-sentier-cotier-de-saint-nazaire-consolide_63182207.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://actu.fr/pays-de-la-loire/saint-nazaire_44184/video-meme-si-la-falaise-tombe-la-passerelle-restera-le-sentier-cotier-de-saint-nazaire-consolide_63182207.html</a></p>



<p class="has-small-font-size">Texte écrit dans le cadre de l’atelier « <a href="https://www.ecriredanslaville.net/">Écrire dans la ville</a> » animé par l’écrivain <a href="https://www.joelkerouanton.fr/">Joël Kérouanton</a> sur le site de l’espace créatif, innovant et culturel « <a href="https://legaragesaintnazaire.com/">LE GARAGE</a> » à Saint-Nazaire.</p>



<p></p>
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		<title>Forêt</title>
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		<dc:creator><![CDATA[POL]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2025 19:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Journal de création]]></category>
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<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2025/06/POL_Foret.jpg" target="_blank" rel=" noreferrer noopener"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="762" src="https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2025/06/POL_Foret-1024x762.jpg" alt="Extrait du carnet du compositeur Paul Lyonnaz dit POL représentant une allégorie de l'écosystème de composition (dessin en noir et bleu réalisé à la main par l'auteur sans utilisation de l'IA (NoIA). Poème intégré : &quot;il n'y a pas de chemin&quot; de Antonio Machado" class="wp-image-16602" srcset="https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2025/06/POL_Foret-1024x762.jpg 1024w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2025/06/POL_Foret-300x223.jpg 300w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2025/06/POL_Foret-768x571.jpg 768w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2025/06/POL_Foret-1536x1143.jpg 1536w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2025/06/POL_Foret-2048x1523.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
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		<title>La musique de notre vie</title>
		<link>https://www.paullyonnaz.fr/la-musique-de-notre-vie/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[POL]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Dec 2023 12:37:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Journal de création]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Quand les âmes pleurent aux aurores de la vieC&#8217;est pour laver notre cœurPurifier notre espritEt lui rappeler qu&#8217;il doit commencer par dire merci Merci sans cesse pour appeler la sagesse<a href="https://www.paullyonnaz.fr/la-musique-de-notre-vie/" class="more-link"><span class="readmore">Continue reading<span class="screen-reader-text">La musique de notre vie</span></span></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Quand les âmes pleurent aux aurores de la vie<br>C&rsquo;est pour laver notre cœur<br>Purifier notre esprit<br>Et lui rappeler qu&rsquo;il doit commencer par dire merci<br><br>Merci sans cesse pour appeler la sagesse et la tendresse<br>Comme une caresse d&rsquo;une infinie douceur<br>Qui efface la douleur, congédie les peurs<br><br>Les larmes qui tombent à nos pieds<br>Sont les notes de la Grande Partition<br>La musique de notre vie<br>Pur chef-d&rsquo;œuvre de l&rsquo;indécis<br><br>Elles irriguent nos racines<br>Pour donner de la joie<br>Et offrir des fruits d&rsquo;humanité<br>Par la sève de nos rêves.<br><br>POL</p>


<div class="wp-block-image is-style-default">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.paullyonnaz.fr/pro/wp-content/uploads/2023/12/POL_231203-scaled.jpg"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://www.paullyonnaz.fr/pro/wp-content/uploads/2023/12/POL_231203-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-15356" srcset="https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/12/POL_231203-768x1024.jpg 768w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/12/POL_231203-225x300.jpg 225w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/12/POL_231203-1152x1536.jpg 1152w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/12/POL_231203-1536x2048.jpg 1536w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/12/POL_231203-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></figure>
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		<title>Les vents « intérieurs »</title>
		<link>https://www.paullyonnaz.fr/les-vents-interieurs/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[POL]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Aug 2023 15:51:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Journal de création]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Les vents « intérieurs » ont soufflé fort ces derniers temps, dans ce pays intime où les paysages sont faits de doutes, de ressentiments et d&rsquo;intranquillité. Mais ce sont aussi de grands espaces. Ils ne peuvent être traversés qu&rsquo;en solitaire avec cette fameuse angoisse, ce « vertige de la liberté » (Vladimir Jankélévitch). Je n&rsquo;ai pas pu atteindre la destination souhaitée pour mon corps et mon esprit… la vacance. Je suis resté en mouvement, dispersé, en nomadisme immobile, comme une toupie en équilibre instable, animée par la main de l&rsquo;impatience. Les vents ne sont tombés qu&rsquo;il y a quelques jours. Cela m&rsquo;a alors permis d&rsquo;entendre un appel, le bruissement d&rsquo;une forêt imaginaire : une sylve. Elle m&rsquo;invite à entrer, pour me perdre et me retrouver, à marcher sur le chemin que seul le cœur peut percevoir : un sentier sauvage au parfum de jouvence et au silence grouillant de vie. Il mène à la Grande Université, au Grand Séminaire pour géomusiciens. POL</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.paullyonnaz.fr/pro/la-sylve/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="687" height="1024" src="https://www.paullyonnaz.fr/pro/wp-content/uploads/2023/08/LaSylve-687x1024.jpg" alt="" class="wp-image-14905" srcset="https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/08/LaSylve-687x1024.jpg 687w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/08/LaSylve-201x300.jpg 201w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/08/LaSylve-768x1144.jpg 768w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/08/LaSylve-1031x1536.jpg 1031w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/08/LaSylve-1375x2048.jpg 1375w, https://www.paullyonnaz.fr/wp-content/uploads/2023/08/LaSylve-scaled.jpg 1719w" sizes="auto, (max-width: 687px) 100vw, 687px" /></a></figure>
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		<title>En navigateur solitaire, je te salue&#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[POL]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Apr 2022 16:03:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Journal de création]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En navigateur solitaire, je te salue alors que nos esquifs se croisent au large de l&#8217;île Espere, en direction de nos terres inconnues. Peut-être les vents amoureux et les courants<a href="https://www.paullyonnaz.fr/en-navigateur-solitaire-je-te-salue/" class="more-link"><span class="readmore">Continue reading<span class="screen-reader-text">En navigateur solitaire, je te salue&#8230;</span></span></a></p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>En navigateur solitaire, je te salue alors que nos esquifs se croisent au large de l&rsquo;île <em>Espere</em>, en direction de nos terres inconnues.<br />
Peut-être les vents amoureux et les courants joyeux nous permettront-ils des retrouvailles estivales au port d&rsquo;<em>Almost-an-Island</em>.<br />
Pour le moment, j&rsquo;ai arisé ma voilure pour affronter le gros temps.<br />
Mais bientôt, en capitaine au long cours, je pourrai de nouveau hisser mon génois et ma grand-voile : <em>Persévérance</em> &amp; <em>Imaginaire. </em>Et, en aventurier de l&rsquo;extrême humanité, je compte bien sur l&rsquo;effet <em>venturi</em> que ce coupe est capable de générer. Leur puissance est inouïe.<br />
Mais silence !<br />
Ressens-tu ce vent doux et chaud qui nous caresse ?<br />
Le <em>Zéphyr</em> se lève&#8230; il vient de faire claquer la chute de mon tourmentin.<br />
Ce clin de souffle nous qu&rsquo;il est temps de reprendre notre Grande Traversée.<br />
Et je ne résiste pas à l&rsquo;envie de pavoiser. POL</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Composer, c&#8217;est œuvrer&#8230;</title>
		<link>https://www.paullyonnaz.fr/composer-cest-oeuvrer/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[POL]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2021 16:31:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Journal de création]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Composer, c&#8217;est œuvrer avec toutes celles et ceux qui font vivre la musique originale. C&#8217;est une aventure humaine et artistique absolument unique, pleine d&#8217;espérance. Elle donne tout son sens au<a href="https://www.paullyonnaz.fr/composer-cest-oeuvrer/" class="more-link"><span class="readmore">Continue reading<span class="screen-reader-text">Composer, c&#8217;est œuvrer&#8230;</span></span></a></p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Composer, c&rsquo;est œuvrer avec toutes celles et ceux qui font vivre la musique originale.<br />
C&rsquo;est une aventure humaine et artistique absolument unique, pleine d&rsquo;espérance.<br />
Elle donne tout son sens au mot : <em>ensemble</em>.<br />
Sa valeur est inestimable. POL</p>
<p>L’article <a href="https://www.paullyonnaz.fr/composer-cest-oeuvrer/">Composer, c&rsquo;est œuvrer&#8230;</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.paullyonnaz.fr">POL</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Au fond, je ne suis&#8230;</title>
		<link>https://www.paullyonnaz.fr/au-fond-je-ne-suis/</link>
					<comments>https://www.paullyonnaz.fr/au-fond-je-ne-suis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[POL]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 May 2021 16:44:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Journal de création]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Au fond, je ne suis ni pessimiste, ni optimiste. Je suis pianiste. POL</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Au fond, je ne suis ni pessimiste, ni optimiste.<br />
Je suis pianiste. POL</p>
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		<title>Aimer&#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[POL]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Mar 2021 16:47:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Aimer : laisser les choses vivre ! POL</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Aimer : laisser les choses vivre ! POL</p>
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		<title>Pianiste&#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[POL]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2021 17:52:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Journal de création]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Pianiste : être touchant. POL</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Pianiste : être touchant. POL</p>
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		<title></title>
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		<dc:creator><![CDATA[POL]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2020 16:59:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Journal de création]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cigarette : temps mort. POL</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Cigarette : temps mort. POL</p>
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